MIGLIORA LA TUA AUTOSTIMA

Stai cercando un metodo per migliorare il tuo aspetto Fisico ?

SEI NEL POSTO GIUSTO per iniziare specifici Allenamenti personalizzati e corsi di Gruppo all'aperto e in palestra

INSEGNO A MILANO

Presso la Palestra New Fitness Club in Via Francesco Nullo - 14

Presso la Palestra Sportsman Club Via Tommaso Salvini - 1

Corsi di Gruppo all'aperto presso i Giardini Pubblici Indro Montanelli

Dal 2023 UrbanBody Training è membro della TIA (The Iron Age Federation), società sportiva riconosciuta dal Coni con la finalità di promuovere la Cultura Fisica unita a uno stile di vita sano.

STAI IN FORMA

Dal 2017 UrbanBody Training promuove, pratica e insegna la cultura

Fisica mediante allenamenti personalizzati e corsi di gruppo all’aperto e

in palestra.

Un’ attività FISICA regolare può migliorare l’efficienza di cuore

e polmoni, aiutare a perdere peso, aumentare la forza muscolare,

migliorare la flessibilità e la mobilità, ridurre lo stress e l'ansia,

migliorare la qualità del sonno e aumentare l'autostima.

Quindi, se stai cercando un modo per migliorare la tua salute,

sei nel posto giusto per iniziare.

SERVIZI

CORSI DI GRUPPO Pilates Matwork

IL PILATES a corpo libero aiuta a migliorare la mobilità, la postura e la forza muscolare , riduce lo stress e l'ansia, migliora la salute delle articolazioni, aiuta nella riabilitazione Fisica e migliora la coordinazione e l'equilibrio

CORSI DI GRUPPO Functional Training

L'allenamento funzionale a corpo libero e con piccoli attrezzi migliora la forza e la resistenza muscolare, migliora la flessibilità e la mobilità articolare, aiuta a bruciare grassi e perdere peso, migliora i movimenti e la consapevolezza corporea

PERSONAL TRAINING BODYbuilding

L'Allenamento con i pesi aiuta ad aumentare la massa muscolare, migliora la salute delle ossa, aiuta a perdere peso, migliora la postura, riduce il rischio di malattie croniche e aumenta l'autostima

Personal Training

Corsi di Gruppo Pilates

Personal Training-Corsi di Gruppo di Pilates Matwork: il metodo pilates a corpo libero migliora la mobilità e la postura, riduce lo stress e l'ansia, rinforza le articolazioni, aiuta nella riabilitazione fisica, migliora la coordinazione e l'equilibrio. Se stai cercando un esercizio fisico a basso impatto che possa migliorare la tua salute, il Pilates è il giusto tipo di allenamento per te.

Personal Training-Corsi di Gruppo di Functional Training: L’allenamento funzionale aumenta la forza e la resistenza muscolare, migliora la flessibilità e la mobilità articolare, aiuta a bruciare grassi e perdere peso, riduce il rischio di infortuni, migliora i movimenti e la consapevolezza corporea. Se miri a un fisico atletico e reattivo, questa è la routine di allenamento che fa per te.

Personal Training di BodyBuilding: L’allenamento con i pesi, i manubri e i bilancieri aiuta ad aumentare la massa muscolare, migliora la salute delle ossa, aiuta a perdere peso, migliora la postura, riduce il rischio di malattie croniche e aumenta l’autostima. Se il tuo obiettivo è quello di sviluppare forza e muscoli la pesistica è il metodo di allenamento adatto a te.

CHIAMA ORA - INFO 389 4786883 Per prenotare la tua prima lezione di prova senza impegno.

PILATES

FUNCTIONAL TRAINING

BODY BUILDING

Personal Training

Corsi di Gruppo di KickBoxing

La kickboxing combina tecniche di pugilato e di karate con un'attività Fisica ad alta intensità per creare un'esperienza di allenamento completa che aumenta la forza muscolare, la resistenza cardiovascolare, la coordinazione e la fiducia in se stessi. E’ un’attività adatta a chiunque voglia migliorare la propria salute generale.

CHIAMA ORA - INFO 389 4786883 Per prenotare la tua prima lezione di prova senza impegno. Il mio scopo è di assisterti nel raggiungere i tuoi obiettivi di Fitness attraverso programmi motori specifici che valorizzino le tue capacità Fisiche e tecniche, al fine di rendere la tua esperienza di allenamento la più semplice, piacevole ed efficace possibile.

Andiamo ! Sei pronto a metterti in forma?

Ti basta fare un piccolo sforzo per ottenere un grande beneficio in salute, Il mio scopo è di assisterti nel raggiungere i tuoi obiettivi di Fitness attraverso esercizi e programmi specifici, che valorizzino le tue capacità fisiche e tecniche al fine di rendere la tua esperienza di allenamento la più semplice, piacevole ed efficace possibile

PERCHE' SCEGLIERE I MIEI CORSI

Saprò darti le giuste motivazioni per affrontare il tuo percorso di allenamento.

Ti aiuterò a superare i tuoi limiti, incoraggiandoti a raggiungere gli obiettivi.

Scopri i numerosi benefici che i miei corsi possono offrirti e come possono aiutarti a raggiungere una salute ottimale e un'autostima migliorata.

1. Allenamenti personalizzati per risultati tangibili: I miei corsi di Fitness si distinguono per la loro personalizzazione. Lavoro a stretto contatto con i partecipanti per comprendere le loro esigenze e obiettivi individuali. Con il mio supporto avrai un programma di allenamento su misura che ti aiuterà a ottenere risultati tangibili nel più breve tempo possibile. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la forza o migliorare la tua forma fisica complessiva, io saro' al tuo fianco per guidarti lungo il tuo percorso verso il successo.

Ti aiutero a superare i tuoi limiti, incoraggiandoti a spingerti sempre più avanti. Il mio sostegno costante e la mia presenza attenta creano un ambiente positivo e motivante in cui puoi crescere e raggiungere traguardi che mai avresti pensato possibili.
Costruzione di Autostima: raggiunti i tuoi obiettivi di salute e miglioramento dell'aspetto Fisico, con il mio metodo Fitness avrai un impatto significativo anche sulla tua autostima. Vedere i tuoi progressi, sentirsi più energici, forti e in forma, ti darà più fiducia in te stesso e nella tua capacità di superare le sfide. La consapevolezza del tuo corpo in trasformazione e l'apprezzamento per i risultati ottenuti ti aiuteranno a sviluppare un'immagine corporea positiva e una solida autostima.
Variazione e divertimento: Uno dei vantaggi di iscriversi ai miei corsi è la varietà di attività disponibili. Dai coinvolgenti allenamenti all'aperto nel parco alle sessioni di allenamento strutturate in palestra, avrai la possibilità di scegliere l'attività che meglio si adatta ai tuoi interessi e alle tue preferenze. La varietà di programmi motori ti aiuterà a mantenere alta la motivazione e renderà la tua esperienza di allenamento più divertente ed entusiasmante.

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